Un joli ventre, qui ne nous donne plus de complexes et ne nous fait plus de misères, on n’ose y croire ! Or, il y a des moyens pas si compliqués pour y parvenir et l’exhiber avec fierté cet été.…

Les régimes amaigrissants sont en vedette à la veille des vacances, mais selon nombre d'experts ils sont trop exigeants et démoralisent le client quand il reprend les kilos hâtivement perdus. Une seule règle: suivre des principes nutritionnels simples et faire de l'exercice.

Besoin d'un coup de fouet, de tonifier son corps ou son intellect... Dans ces cas-là, nous sommes nombreuses à nous jeter sur "un petit café" pour nous réveiller. Effet réel ou psychologique?

Contrairement aux promesses abusives d'une certaine « cure détox » dont on parle beaucoup, le citron ne fait pas maigrir. Mais ses vertus anti-infectieuses et circulatoires, elles, sont bien réelles.

Le bicarbonate de soude a malgré son nom peu engageant, plein de vertus et en particulier en cuisine. Il peut être utilisé pour le lavage, les préparations et comme conservateurs. Biodégradable, et malin (il remplace en plus tous les produits ménagers), le bicarbonate a une vraie place dans la maison.

Riche en fibres, en fer, en potassium, en calcium et en vitamines B et C, le radis est particulièrement pauvre en calories... à condition de ne pas abuser de beurre et de pain.

Il existe une polémique autour des compléments alimentaires. Certains nutritionnistes disent qu'ils sont inutiles puisqu'une alimentation équilibrée apporte tous les éléments nutritionnels nécessaires.

Vous rendre au magasin et achetez-vous la crème ant-vieillissement et rentrer chez vous. La société a prétendu que vous allez voir les résultats miraculeux dans les deux semaines de l'utilisation de la crème.

Une femme brûle en moyenne 48.000 calories par an en faisant... du shopping! Et la moitié des femmes interrogées par une enquête affirment même que le shopping les fatigue plus qu'une séance de fitness.

Gare aux accros du grignotage, voilà qu'en plus de vous empêcher de fermer votre jeans de référence (celui-là si je ne parviens pas à fermer la tirette, c'est que ma balance a raison),